昨天下午快下班时查了天气信息，说明天是阴天，定下的爬山计划暂时取消了，怕山上发雾，到时什么也看不到，也许会迷路。临时改变主意，和小冯约好明早六点半在揽胜门等一起走城墙。以前早晨锻炼时，只是走一部分路段，从没走过全部城墙。
早上一觉醒来，一看手表是六点四十分了，连忙打开手机，打电话给小冯，他已上了揽胜门。他说：“打你手机还关机呢，只好一个人先上来了。”我说：“你在那等下，我十分钟内赶到。”给忙起床，快速度了，跑到儿子房间一看，早去学校了，他是闹钟定时六点起床，我也不知道昨晚这么会睡啊，睡过了头。她在家时（出差去了），她的手机也是六点定时闹铃的，儿子的闹钟有时听不到，但她的手机闹铃会惊醒我了。我是一个时间观念很强的人，一般的情况只有早到，不会迟到的，哈！这次迟到了，真是很抱歉，让小冯久等了。路上开车开得好快的，碰到二个红绿灯，到了揽胜门停好车刚好是十分钟。但小冯已经从石级上下来了，在走上的地方等我，真是让我大吃一惊，我说：“怎么跑下来了，不是叫你在上面等我。”他说：“我下来和你一起爬啊！”真是有点过意不去了，抱歉！抱歉！
我们从揽胜门直上，穿过白云楼，再沿着城墙一路走一路看，尤其是北固山一段，建于危崖之巅，依山就势，逶迤曲折，雄险壮观，与北京八达岭相比，可称双绝，称之为“江南八达岭”。我们沿着望江边上的城墙，一直走到龙兴寺。从龙兴寺下来后，已近八点半了，在边上吃了早点，又继续沿着赤城路，转到回浦路，再到东湖路，沿着东湖湖边，一路欣赏东湖美景，又回到了揽胜门，刚好转了一大圈子。哈！感觉腿有点发酸了，还是第一回这么走。
回到家已经是九点钟了，洗了澡，感觉好舒服又轻松啊！虽然大汗淋漓，但运动出汗后的感觉真的很爽，心里想着有时间还要去这样走呵！
我一直都非常喜欢这种运动的感觉，似乎能感受到生命的跳动和激情。每当早晨跑步回来的路上，或者每天上班在地下车库停好车时，从楼梯口走上来，都有一种轻松感，感到生命的活力，工作的信心。看来运动是宝贵的财富，让自已放逐于大自然，呼吸着山间清新的空气，真是一种享受生活乐趣，但愿能坚持下去。
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