昨晚下了一场大雨，早上是好天气了。早几天有事去了趟南昌，前晚开了七个小时的车回到家，真是有点累，昨天没劲爬山了。
早上六点起床，精神状态不错，好想去活动一下筋骨，赶紧联系了几个朋友继续我们的驴行，这几个家伙我不在他们都不想爬山了。炎日天气去云峰是最好的路径，基本上是晒不到太阳。自从去年开始夏天爬山从末停止过，每个星期爬一次，看来收获不少，增强了体质呵！
到云峰的路有很多条，早上本想从狮子山上去，刚准备爬山时，太阳出来了，有个朋友特怕太阳晒，只好另时改变了路线，从茅山上山。
茅山的地方上山有几点好处：停车有个好地方，停在高速公路桥下，太阳晒不到。还有爬山的路途全在山的西侧，很凉爽了。
这个夏天去了二次白云山，其实白云山也是夏天爬山的好地方，可惜这条路毛毛虫太多了，万一人在山道中走着，毛毛虫掉到身上怎么办，真有点可怕，不敢再去了。
炎日天气爬山，体能消耗比较大，只能缩短路途，早去早回。我们一般六点半左右开始，一个小时左右到云峰寺，在寺内休息半个小时，然后返回，十点之前回到家。
今天在下山途中，碰到了几个熟悉的人，他们每人手里拿着一把伞，怕太阳晒呢！可他们九点多了才开始爬山，等他们下山时太阳肯定会晒到了。看到他们的样子有点那个，不象似爬山运动的样子，但精神可敬。
运动的方式很多，关键在于坚持下去。
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